Gabriel Nascimento
O Chroma Yoga vem se destacando como uma tendência global no universo do wellness. A modalidade inovadora combina o yoga tradicional com a cromoterapia (terapia das cores) e, em algumas sessões, incorpora frequências sonoras e aromas. O resultado é uma experiência imersiva que proporciona relaxamento profundo, além de bem-estar, conquistando rapidamente um número crescente de praticantes.
No decorrer da prática, luzes coloridas específicas iluminam o ambiente, escolhidas por suas propriedades terapêuticas e emocionais, influenciando o tipo de movimento, respiração e meditação entre os praticantes. A finalidade do Chroma Yoga é equilibrar as energias do corpo e da mente de acordo com as necessidades individuais ou mudanças sazonais.
O Dia Internacional do Yoga, comemorado em 21 de junho, levou a uma série de eventos e ativações ao longo do mês pela Track&Field, que tem portfólio completo para aumentar o conforto e performance na hora da prática, com tecnologias que permitem diversas funcionalidades, impulsionando um estilo de vida ativo.
Com o objetivo de impulsionar a modalidade que tem muita sinergia com o seu ecossistema completo de bem-estar, a marca promoveu, no último sábado (5), o Chroma Yoga: You Move, You Glow, em parceria com a influenciadora digital Mafe Ganem, para 30 convidados, entre amigos e influenciadores.
A Track&Field, atenta às principais tendências da prática no Brasil e no mundo, buscou trazer, através do evento, um olhar para a prática que é mais do que movimento: é imersão, estética, conteúdo vivo.
Para torná-lo inesquecível, a marca trouxe a professora Isabella Leonel, em prática de Vinyasa Flow, a DJ Anazú para promover momentos de descontração e imersão alinhados com os exercícios propostos, além de um ritual de relaxamento e respiração, fechando com um brunch e ativação de Luana Mucciolo, letter artist, para a personalização dos Mats T&F usados na prática.
Durante a aula, as cores, de intensidade alta, foram mudando em degradê, passando pelas tonalidades dos principais chakras para proporcionar o que existe de melhor em ChromaYoga. Para a Track&Field, não há pressa no caminho do equilíbrio. Cada passo conta. Respeite o seu ritmo, celebre o agora.
Buscando alinhamento entre corpo e mente, o Chroma Yoga promove a redução do estresse e da ansiedade, além de melhorar a qualidade do sono e aumentar a energia e disposição. A cromoterapia é utilizada para auxiliar no alívio de dores de cabeça e musculares – com benefícios comprovados. A exposição a cores específicas, além disso, também pode influenciar a produção de hormônios relacionados ao bem-estar, como a serotonina, estimular a criatividade, promover equilíbrio hormonal e otimizar o processo digestivo, quando associadas posturas específicas, além da respiração.
